【初産・安産】ヒプノバーシング出産体験

【ヒプノバーシング】出産の様子とご感想

ひろこさん、

5/31に2.7kgの男の子を予定日に出産しました。出産ですが、自然分娩でした、助産師には初産にしては安産だったねと言われました。

本陣痛が4、5時間で分娩台では２時間半でした。本陣痛の１２時間前におしるし後、すぐに破水をして、軽い陣痛だけで、本陣通がこなそうだったので促進剤の話が出たのですが、自然に本陣痛がきてくれました。なので完全なる自然分娩です。

会陰マッサージですが下側きちんと教えて頂いて、その通りにしたお陰で切れなかったです。ですが、上側が少し裂けてしまいました。でも、2、3針だったようです。

呼吸法ですが痛さに負けて、はじめの何回かは上手くできなかったのですが、ピーターがしてくれたマッサージと一緒になんとか呼吸法も必死でやり、無事に出産しました^ ^

やりたかったカンガループランもできました！

本当に色々とアドバイスありがとうございます。

（理沙さん）

【ヒプノバーシングご受講】ママの感想

ヒプノバーシングは、普段、気付かないリラックスの呼吸方法で自分が簡単にリラックスできると感じた。出産だけではなく産後、その先もとても役に立つ、そんな気がします。

自分の中でリラックスを作るためのイメージのやり方がこれから取り入れて行けそうです。普段あまり考えたことがなかったのでとても良かったです。このイメージを作るというやり方は呼吸法と同様に出産だけでなく、いろいろなことに使えると思いました。

出産を二人で産む、家族の絆を大事にしたい夫婦にはオススメしたいです。リラックス、マッサージなど特に私は良いと思いました

【ヒプノバーシングご受講】パパの感想

コースに参加してから自分も出産に対して関わっている感覚があります。今では具体的なタスクやアクティビティが用意されているので、自分が参加していること、役に立っていることを実感できます。それは出産の時だけでなく、コースを習ったときから。

特に、考え方をポジティブなものからネガティブなもの、恐怖心のあるものへと変えることは助けになりました。ママにとってもパパにとっても非常に重要なことだと思います。パパが落ち着いていられないのに、ママが落ち着いていられるでしょうか？

さらに、自然な出産を選択するなど、他の選択肢を理解することも大切だなと思いました。

感情や理解を良い方向に導くのに役立つクラスなので、これから赤ちゃんを迎える方へぜひオススメします

I feel more a part of the birthing. Now that we have a set of tangible tasks/activities. I am able to feel part and feel useful not only during the birth but also the weeks before.

I think the focus on changing the mindset to positive from negative/fear is very important both for mum and dad, as both will influence each other. If dad can’t be calm, then how can mum? Plus, understanding other options, e.g. choosing a natural birth.

I recommend the course as it has helped to steer emotion and understanding in a good direction! 

おめでとうございます！！まさにお二人がおっしゃるように、出産を二人で支え合う、良い影響をしあいながら赤ちゃんを迎えることは、お二人にもそうですが、赤ちゃんにとっても幸せで、かけがえのない特別なものに違いありません。素敵なご家族のご多幸をお祈りしております♡