プロフィール

こんにちは！

出産の悩みを抱える
女性の誇りと自信を呼び覚ます

ヒプノバーシング講師のウィルソン寛子です。

妊婦さんが深いリラクゼーションをしながら自信を持って穏やかな出産を体験、
スムーズに育児をスタートできるお手伝いをしています。

また英国ロンドン市内やオンラインで心理カウンセラーとして活動をしています。

ヒプノバーシングとの出会い

そんな私がヒプノバーシングに出会ったのは

第二子を妊娠中。

欧米で話題の講座を習得した
イギリス人の友人の

「母子共にメリットがあるよ」

という言葉が耳に残りました。

というのも、その2年前の不安で心細かった長男の出産体験を
今度は少しでも変えてみたい。

そして赤ちゃんにも良いことがあるなら
やってみたいと思ったからです。

レッスンを始めて感じたのは、
自分自身がいかに知識不足だったかということ。

長男のとき陣痛で病院へ行ったものの、
微弱陣痛が弱まり自宅へ引き返すことになりました。

どうしてそうなったのか、どうすればいいのか、後になってわかりました。

「ヒプノバーシングを習わなかったら、きっと同じことを繰り返していたかも」

穏やかに出産しているたくさんの女性たち

その後、講座で観させられた
ゆったり優雅に出産している映像を見て驚きました。

彼女たちから、

「穏やかに優しく産む」ことを教えてもらいました。

そんな風に産めるのが信じられない反面、

できるならやってみたい！

そんな気持ちで過ごした妊婦生活。

いよいよ赤ちゃんが産まれるとき、
私が心を奪われた「ゆったり穏やか」の出産と
全く同じようなお産になったのです。

忘れていた、やればできるという達成感。

愛しい我が子を不安や恐怖の中でなく、

幸せで満たされた気持ちで
この世界に迎えてあげられたこと。

元気に産まれてきてくれたこと。

全てに感動し、できるなら

「上の子も、こんな風に産んであげたかった」

罪悪感とともに、そんな気持ちに蓋をして、
「きっとこれが普通、特別なことじゃない」

そう思って考えないようにしていたことを思い出したのです。

力を与えてくれる経験

その後、縁があって家族で英国へ移住し
やっぱりヒプノバーシングを伝えたいという思いから、講師の資格を取得。

ヒプノバーシングを伝え始めると、実際に習ったママたちが
たくさん変化していくのを見てきました。

その人それぞれの

【自信を引き出す】

それが私のミッションであり　どこにいても私ができることで貢献したい。

そんな想いで各種心理療法の資格を取得し、今に至ります。

そんな私のターニングポイントになった

【ヒプノバーシング】

自信を無くした過去の出産、
自己効力感が持てなかった育児中心の生活。

社会から取り残されていた
自分を取り戻すきっかけになりました。

【HAPPYな出産は女性の人生のQOL（生活の質）を上げる大切な鍵】

その大切な転換期をスムーズに進めるように
1人でも多くの人を応援したい！

ヒプノバーシングを体験したママたちからは

『ゆったり穏やかに赤ちゃんを迎えられました！』

『呼吸法が上手だと、助産師さんに褒められました！』

『イメージ通りの出産ができて、幸せな気持ちでいっぱいです』

等の嬉しい言葉をたくさん頂いております。

ママ、赤ちゃん、そして家族みんなのために

出産や痛みに対して不安を抱いている妊婦さんがたくさんいます。
また思うように行かなかったことで産後にトラウマになったり、
産後うつの要因になってしまったり。

出産に対してもっと知識や準備ができていたら、
いらない後悔や罪悪感を感じなくて済む女性がたくさん増えるはず。

出産が、女性にとって弱さを感じるのではなく、強さを与えるものになって欲しい。

ヒプノバーシング のお母さん方は、リラックスの仕方を学び、
不安を少しでも軽くし、自信をつけるために学びにやってきます。

ヒプノバーシングは
【女性が持っている、内面の力を引き出す役割を担っている】

出産への不安を経験する全ての女性が、力を与えられ、笑顔になるプログラムを提供したい。
そう思って活動しています。

出産は心から喜びを感じられる瞬間であり、赤ちゃんがこの世に生を受ける大切な瞬間。

お母さんが心地よく安心していると、家族みんなも幸せ。

そのお手伝いをすることが、
ヒプノバーシング講師、ウィルソン寛子としての使命です。

略歴

ヒプノバーシング講師
ウィルソン寛子

「ひとり1人に寄り添うヒプノバーシング講師」