出産について【シンプル・前向きになる】実践ヒプノバーシング講座

あなたが出産に対し落ち着いてゆったりとした気持ちで迎えたいと思うなら、できることはたくさんあります。

目次

前向きで穏やかな気持ちで当日を迎えませんか?

ヒプノバーシングは、不安を軽減します。リラックスして前向きでいれば、どのような出産方法であっても、赤ちゃんの誕生はより早く、より快適で、より穏やかなものになるでしょう。

そうは言っても一概には信じがたいかもしれません。出産に対してのイメージはそれまでの見聞きしたことや演出ばかりの映像に、怖い、痛い、つらい、と多くの女性が感じています。また自分で産むというよりも産ませてもらうという意識が強く、出産についての知識や、習ったことがないのでどうしたらいいのか分からないという声も多いのが現実です。

ヒプノバーシングの特徴

出産について理解を深める

世界中の多くの女性がトレーニングを通じて出産についての理解を深め、その結果、幸せで満足感の高い出産を体験しています。

妊娠中から積極的に「子宮収縮や身体の仕組み」、「心の整え方」、「自分でできる痛み緩和」など出産全般について豊富な知識と選択肢を持ち、夫婦や赤ちゃんとの絆を高めながら、できるだけ医療介入を必要としない方法を主体的に学び実践しています。

自分の出産力を発揮する

ヒプノバーシングでは、女性の不安を取り除き、子宮機能、呼吸法などを学び心身ともに準備を整えます。

コースを修了された方は、女性が本来持っている力を発揮、出産当日はどこにいても落ち着いて自己コントロールしながらゆったりとした気持ちであなた主体の出産を体験することができます。

安全で身体に負担がかからない

ヒプノバーシングのメソッドを習得されると、出産が近づいても心身ともに落ち着いて自己管理しやすく、陣痛が強くなった時でも前向きに集中力を保ち続けます。

ヒプノバーシングは、麻酔により痛みを取り除く無痛分娩よりも自然で副作用もありません。会陰切開、促進剤や麻酔の割合が低くなりますが、医学的介入そのものを否定する考え方ではありません。

母体の体力の温存・回復の早さ、出産自体の時間が短い、アプガー指数(出産直後の新生児の健康状態を表す指数)が高いなどの結果が期待できます。

※個人差があることを予めご了承ください

心と身体の繋がり

陣痛のときに役に立つ、自然の鎮痛剤と呼ばれるエンドルフィンは、脳内から伝達しストレスや痛みを和らげます。

このエンドルフィン放出のコツを習得すれば、陣痛時でも痛み、ストレス・不安を緩和。習ったスキルはいつでも使えます。

バースパートナーの重要なサポート

ヒプノバーシングの父親やバースパートナーは、出産する女性にとって重要なサポートとなります。立ち会いができない場合でも、効果を実感できます。

妊娠中にヒプノバーシングのテクニックを実践することで、夫婦の絆が深まり、父親は赤ちゃんの誕生に自分が役立っていると感じます。 

どこでも習える、どこでも使える

講座はご自宅にいながら参加できます。移動の心配がなく、上のお子さんがいても託児の心配がありません。

また習ったことは、産院や出産地域を選ばず、どこでもどんな出産スタイルでも使えるので安心です。病院、助産院、水中出産、帝王切開などどのような場合でも効果を実感できます。

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